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Quinta-feira, 22 de Maio de 2008

Chuchu, eca?

Desconheço quem goste de chuchu.

Impossível ainda é alguém ter desejo por chuchu. Não é que ele seja ruim, apenas não tem gosto. Então considero que seja uma comida irrelevante.

Por isso, tive vontade de escrever sobre essa verdura que ninguém gosta, pelo menos ninguém que eu conheça.

 

Informações:

 

O chuchu é considerado um fruto por conter sementes internas envolvidas pela parte comestível.
É indicado que seja ingerido cozido ou refogado, jamais cru.
Pode apresentar variações de cor na casca e textura.

 

Nutrição:

 

Tem POUQUÍSSIMAS calorias;
Rico em fibras e por isso facilita a digestão;
Possui potássio, vitamina A e C;
Os brotos de chuchu são excelentes fontes de cálcio, fósforo, ferro e vitaminas C e B.

Ou seja, muito nutritivo o chuchu!

 

pareço: surpresa
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Terça-feira, 20 de Maio de 2008

Candlelight

Para ajudar as pessoas portadoras do vírus da AIDS, em maio de 1983 foi realizado na cidade de Nova Iorque, nos Estados Unidos, uma vigília conhecida como Candlelight, que significa “A luz de velas”. Esse ato foi realizado por familiares e amigos de vítimas da AIDS que buscavam se apoiar mutuamente, mas acabou tornando-se um movimento de luta em favor daquelas vítimas.
A vigília é dividida em várias simbologias, a luz de velas representa a vigília dos fiéis. Cada vela simboliza uma vida que não pôde brilhar por conta da AIDS. Outro objeto usado é a colcha de retalhos, que representa as vítimas da doença.
Desde então o Candlelight é realizado todos os anos em várias cidades do mundo com o objetivo de chamar a atenção da população e do governo para a necessidade de ampliar as pesquisas sobre a doença, a garantia ao acesso de medicamentos anti-retrovirais, o acompanhamento das pessoas infectadas e o reforço das medidas de prevenção.

Aqui na minha cidade, Fortaleza, o Candleligh vai ser realizado no dia 30 de maio, na Praça do Ferreira.

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Terça-feira, 13 de Maio de 2008

Clarice

O Sonho

"Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas".

Clarice Lispector

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Segunda-feira, 5 de Maio de 2008

Meu feriado

 

Esse feriado foi muito, como posso dizer... extra? engraçado?
Primeiro porque após quase 15 dias sem nenhuma vista, meu namorado veio aqui para casa ficar de quarta-feira até sábado. Isso é extra porque na última vez que nos vimos tivemos uma briga muito feia, então, era como se fossem “as pazes”. E foi bom demais, parecia o começo do namoro. E de certa forma, era.
No sábado fui jantar para comemorar o aniversário de uma amiga, de lá todos iam para o Amicis (uma casa de show que a galera anda indo). No começo eu estava empolgada, apesar da terrível dor de cabeça. Mas, quando faltavam poucos minutos para irmos, lembrei da reunião de trabalho do dia seguinte, em pleno domingo. (SACO!) Acabei sem ir, fiquei em casa trabalhando até 2 horas da manhã, horário (que depois eu soube) em que as meninas estavam voltando do Amicis. 
Apesar de ter perdido a farra entre as amigas, não fiquei frustrada, pois estava trabalhando porque queria; afinal esse trabalho a que me refiro é um projeto em que estou envolvida e não ganho nenhuma grana por isso, ou seja: é só pela auto-satisfação. Fica até engraçado quando me lembro que esse feriado foi o do dia do trabalho.
Hum...
Essa situação foi nova para mim, pois meus finais de semana são essenciais para minha socialização e vida íntima. Pois é no fim de semana que eu tomo um banho que dê pra relaxar, é no fim de semana que fico com meu namorado, é ainda nele que vejo minhas amigas, também é no fim de semana o almoço da família toda (que tem aos sábados, do lado da família materna, e tem aos domingos, do lado paterno) e é no fim de semana que consigo tempo suficiente para fazer todos os trabalhos da faculdade.
No domingo fomos pra casa da A. para ver todas as temporadas de Sex and the City. (FANTÁSTICO!) Uma comédia, 6 mulheres reunidas para ver uma coluna de sexo. Dá pra imaginar como foi legal né?! Bem, almoçamos e ficamos 5 horas direto vendo as temporadas, mas só chegamos até a terceira. Eu fui a primeira a ir embora, não sei se as meninas viram o resto.
Bem, passou o dia chovendo, e sabe como é carro velho? Fica tão triste na chuva que às vezes se mata... Pois bem, eu estava indo embora às 18h quando meu carrinho 95 resolve não pegar. Quer dizer, pegou, mas parou na esquina onde tinha “Pare”. (hahahahaha...até ficou engraçado).
Eis que a temporada de Sex and the City foi interropida para empurrar o 95 no meio da esquina. 6 mulheres reunidas em volta de um golzinho vermelho 95 às gargalhadas e com medo de estragar a roupa.
(Ai Ai Ai...)

Terminei o dia assistindo "Ligeiramente Grávidos", mas não terminei de vê-lo.

pareço:
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Sábado, 3 de Maio de 2008

Doenças do trabalho

Vocês sabiam que as mulheres são as que mais sofrem de doenças ocupacionais? Aquelas que são causadas pelo trabalho?

Pois é, nossos hormônios e tipos de trabalho aumentam nossas chances de adquirir esses tipos de doenças. Para cada dez casos de doenças ocupacionais, oito ocorrem em mulheres.

Alguns sintomas são:

- dor; parestesia (formigamento);  sensação de peso; fadiga, geralmente nos membros superiores, mas podendo acometer membros inferiores.
Mas é bom lembrar que só o médico poderá definir o tipo de doença, por isso gente, procurem o médico quando sentir algum desses sintomas.

 

Os fatores que desencadeiam essas doenças são:

- Na organização do trabalho: tarefas repetitivas e monótonas, obrigação de manter ritmo acelerado de trabalho, excesso de horas trabalhadas e ausência de pausas; - No ambiente de trabalho: mobiliário e equipamentos que obrigam a adoção de posturas incorretas durante a jornada; - Em condições ambientais impróprias: má iluminação, temperatura inadequada, ruídos e vibrações.

 

Para o tratamento dessas doenças, é recomendado a identificação dos sintomas o mais rápido possível e um programa de promoção da saúde, determinado pelo médico.

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